Konsert

Även Lisa har gått med i Villastans kyrkokör, och idag var första konserten, med sånger av Lennart Hellsing. Så fint och bra!

Den krockade tyvärr med Mys gympa, så Lisa fick köra solo utan My.

Vilken nöjd Lisa på scen, hon bara stod där och sjöng, vinkade, hade myror i brallan och körde sitt egna race i sin egna lilla bubbla.
I den ena filmen så visade hon trosorna... I andra så pillar hon i örat och stoppar sedan fingret i munnen... Det är vår Lisa det!

Update

Veckorna går... ibland glöms bloggen bort. Förra veckan var Martin i Polen på världscupen i vindtunnelflygning och jag och tjejerna hade en långhelg på egen hand. Tjejerna var på några olika kalas under helgen, jag var solo hos familjen Sundh på god middag, annars mest lugnt och skönt på hemmaplan.

I veckan har jag varit på en ledarskapsutbildning, bästa jag gått någonsin och vi blir examinerade i januari efter 3 moduler. Kul!

Barnen har haft temavecka i skolan. De har jobbat med Hässelbys historia och i andra arbetsgrupper än vanligt.
I går lördag var det skoldag, 9-12, där föräldrarna är med hela dagen för att få bättre inblick i barnens skola och vardag. Så bra! Vi fick lära oss mycket om Hässelby som vi inte visste. Och imorgon är det istället fritids hela dagen. Bra upplägg tycker jag.

Ett av projekten för alla klasser var att besöka den gamla brandsstationen - dvs vårt hus! My var mäkta stolt och tyckte det var så kul att alla har skrivit, jobbat och målat vårt hus som grupparbete. Ni ser bilderna nedan.

Lisa har börjat läsa mycket och är nu inne på sin andra bok. Pang! Sa det så började hon ljuda till sig orden. Kan liksom inte förstå att hon börjar bli så stor.

Igår lördag kväll firade vi av familjen Wååg som flyttat till USA i 2 år. Ett riktigt bra utflyttningsparty utan möbler :-)
Båda barnen går i samma klasser som våra och det är en superbra familj på alla sätt, så dom kommer vi sakna mycket.

Idag är det packning för Vietnam som gäller! Älskar verkligen tiden före, med packning och alla förberedelser. På torsdag kväll 18.05 lyfter vi!

Hässelbyloppet

Förra veckan var jag på resande mån-fre, först Helsingborg sedan Kalmar. På onsdagen hade vi en heldag med jobbet, vi var i Höganäs på Holy Smoke och jag drog på mig en förkylning, halsont och svullen i örat. Ingen träning den veckan och jag som sett fram emot Hässelbyloppet! Så himla trist. I fredags kväll var det som värst, och Regina skulle få min startplats, tänkte jag. Superbesviken var jag. I går söndag så kände jag ändå mig tillräckligt kry för att springa och tänkte att jag kan ju alltid ta det lugnt... jo tjena. Regina köpte en startplats så vi kunde starta ihop. Hade som mål att springa loppet mellan 50-55 minuter, drömmen var under 50 men det kändes långt bort givet den dåliga formen.

Första 5 kändes fint, låg precis på 5 snitt. Hade fått en gel av Martin för att piggna till, men jag fick inte av korken, varpå jag sliter av den med munnen, tappar den och - splatt - ner på marken... plockar upp det lilla som är kvar, påsen är trasig varpå jag kletar ut det mesta över mig. Får lite ny energi ändå och springer i samma tempo till 9 km, springer om många män från startgruppen före, som kroknat. Sedan får jag en knäpp. Ökar takten rätt rejält, och går strax efter in i klassiska väggen. Benen lägger av, blir helt stumma (sjuk känsla!) och jag hasar mig in i mål, alla springer om mig. Jag är snurrig, mår illa, vill spy. Sista kilometern är ett sus. Regina möter mig i mål och undrar var allt klet kommer ifrån... :)

Skit också! Att jag inte kan lära mig ta det lugnt... det finns tydligen ett pannben ändå. Men inte så mycket innanför, som Martin sa :-)

Så här i efterhand var det dumt att jag sprang, men idag mår jag ok, och är sugen på att springa nästa år igen :-)

I övrigt har vi haft en lugn helg. I lördags gjorde vi precis ingenting. Vi spelade spel, sov mitt på dan och bara var hemma och mös i höstrusket. Skönt!

Grönt kort

Igår var det sista fotbollsmatchen för säsongen för Mys lag HSK F-08:or.

Efter en välförtjänt 5-0 vinst efter några förlustmatcher, så har det införts en ny rutin där varje lag utser en spelare i motståndarlaget som får ett "grönt kort" för att den personen utmärkt sig och gjort något extra bra.

Denna gång fick My kortet, då hon hjälpte en kompis upp när hon trillat, istället för att springa vidare med bollen. Fint! Hon blev så otroligt stolt och glad.

På söndag är det Hässelbyloppet, den gamla bilden på mig nedan är tydligen affisch för årets lopp. Igen. Och i brevlådan häromdagen kom mitt startbevis. Det är Hässelby sportklubb som har gett mig en gratis plats, som plåster på såren. Så fint. Så det får väl bli att man springer det där loppet på söndag... och i mål ska jag. Tjo!

Lidingöloppet

Måste nog erkänna att det här med att springa lopp är rätt kul ändå. I helgen sprang jag mitt tredje lopp för i år, och då har jag inte kommit i mål på ett enda lopp i vuxen ålder :-)

I torsdags kväll såg jag att Lidingöloppet skulle gå av stapeln i helgen, och kände mig då sugen på att springa, helt plötsligt. Åsa Tengblads företag sponsrar loppet, så ett sms senare hade jag frågat henne om plats fanns. 15 timmar senare hade jag startplats, samt VIP-biljetter till hela familjen. Hjälp! 15 km backig bana...?!
Kände mig stark och laddad och det gick jättebra och jag tyckte faktiskt det var kul nästan hela loppet :)

På 11 km när familjen stod och hejjade fick jag ny energi och sprang i mål på 1.23, dvs 5.30 snitt. Visade sig att jag kom på plats 390 av drygt 3000 tjejer! Åsa sprang på makalösa 1.10 och kom på plats 40!!!

Barnen blev bortskämda i VIP-området med ballongtillverkning, ansiktsmålning och en buffé utan dess like. Och när jag kom i mål som "VIP" ingick det 20 minuter massage. Guld!

Sedan länge hade jag bokat in en aktivitet med Karin och Lotta, så medan vi var på Millesgården, åkte resten av familjen hem till Åsas familj på middag och häng, som jag anslöt till efteråt. En annorlunda lördag helt klart.

Budapest

Nu är jag på väg hem efter 4 dagar i Budapest med jobbet. Har träffat mina motsvarigheter på Ikea som jobbar i alla andra länder. Så givande och roligt. Budapest var bättre än förväntat. Billigt, god mat och perfekt septemberväder. Långa dagar dock som det alltid blir på jobbresor.

Tack Regina för träningstips. Grym löparbana och utegym på ön. Bild två är utsikten från mitt hotellrum. Så fint!

Igår kväll fick jag fina teckningar av barnen över FaceTime. Längtar hem så det gör ont, nu när jag sovit en " extra" natt borta. Och Martin har fått ta ett extra stort lass. Hemma om en dryg timme!

Allergivaccination

Världens största slump och en portion tur gjorde att vi fick plats på en privat klinik för att genomgå en ASIT på My för att bli av med/förbättra hennes extrema björkpollenallergi. I tisdags tog vi kontakt, i torsdags fick hon första sprutan och ska nu behandlas under 3 års tid. Puh, vilken lättnad! Nu ska vi gå varje vecka i sju veckors tid sedan blir det mer sällan mellan gångerna.

Nedan ser ni mitt obligatoriska morgondopp i Helsingborg medan familjen tittar live via FaceTime :-)

I helgen var vi på fallskärmsklubben för första och kanske sista gången i år. Martin filmade en kollega till mig som hoppade tandem.

Tjejsöndag

Martin cyklade som sagt Velothon loppet igår, 16 mil, på 37 tempo. Grymt! Du är en maskin.

Vi hade bara Mys dans att passa i tid, så vi bestämde oss för en lång dag på cykel. När vi kom till dansen visade det sig finnas plats i en yngre dansgrupp, så Lisa fick prova på, och har nu bestäm sig för att dansa på söndagar hon också. Lika bra att köra alla aktiviteter samma dag... Så nu är det dans och gympa x 2 på söndagar.

Och så fångade vi äntligen Pokémon Pikachu!

Nötknäpparen och vindtunnel

Imorse firade vi nyss fyllda 50-åriga Kaj med att flyga runt honom i tunneln; Martin, Törna och jag. Så kul! Resten av dagen har vi spenderat inne i stan, först lek i Rålis, sedan strosa på stan före Dansens Hus och dansföreställningen Nötknäpparen. Så bra, cool och annorlunda för vuxna och barn. Gå och se!

Till sist god tapas-middag inne i stan, sedan hem. Nu håller Martin på att preppa inför Velothon-loppet imorgon. 16 mil med start kl 08 inne i stan. Vi andra tar sovmorgon...

Operation för Lisa

I onsdags var det dags att få bort den där adenoiden (lymfvävnad) bakom näsan på Lisa. Efter mycket pepp och lite pedagogisk film om narkos, så tog vi tunnelbana och buss in till Sophiahemmet. Lisa var tapper som inte fick äta eller dricka sedan kvällen före. Vi var väldigt tidiga och hade räknat med att vänta, men allt gick väldigt fort och smidigt.

Pedagogisk narkosläkare som behövde hjälp av Lisa att bygga ihop narkosmasken, varpå hon somnade 3 sekunder senare i min famn. 30 minuter senare vaknar hon upp, får isglass och upptäcker skolkompisen Filippa som ligger på uppvaket. Vad är sannolikheten?! Istället för taxi hem fick vi således skjuts till Bromma där Martin löste av och tog eftermiddagen hemma, medan jag åkte till Liljeholmen på konferensen som pågått hela veckan.

Nu efteråt är Lisa så stolt och nöjd över att operationen är klar och att det gick så bra. Hon var lite nervös inför den där masken.
Enligt doktorn var det en jättestor körtel som han skar och brände bort, så nu ska nog snarkningar försvinna, hörseln bli bättre och färre förkylningar/öroninflammationer. Bra!

Ännu en helg

Vi har varit på hemmaplan hela helgen, såå skönt. Middag hemma hos oss i fredags med barnens kompisar och deras föräldrar. Blev en sen kväll, kom i säng efter 02. Barnen däckade vid 01!
Händer inte så ofta nuförtiden... :-)

Kul kväll var det och i lördags tog vi alla en välbehövlig tupplur på dagen. Vissa längre än andra... Idag söndag har My varit på Zsofias kalas på Andys, och sedan blev det en timme läxor. Det blir mer och mer läxor och hittills går det lekande lätt... Lisa gjorde Mys mattetal och är väldigt nyfiken på att räkna.
Den här veckan ska jag jobba från stockholm hela veckan, ska bli skönt!